治疗方法：

药物熏洗：用陈伤洗剂，药物组成：生二乌各12g，制马钱子12g，三棱12g，莪术12g，桃仁12g，红花12g，归尾12g，伸筋草18g，透骨草18g，荆芥12g，防风12g，桂枝15g，苏木15g，威灵仙15g，川芎12g，赤小豆18g，苡仁30g，丝瓜络18g，鸡血藤30g。

将上药放入锅内或盆内，加水2500ml，煎沸10～15分钟后将锅或盆端离炉灶，将患腕放在药锅或盆上面用药蒸气熏蒸，熏蒸时腕上放置净毛巾覆盖，药液渐温后将患腕放入锅或盆中泡洗。每次45～60min，每日2～3次，10天为1个疗程，每疗程间歇1天。

手法按摩：首先轻轻揉按腕部，并行理筋、拔伸及屈伸活动，然后在伸屈至最大角度时，趁患者不备，弹性下压或背伸腕关节，进一步松动腕部粘连，但不可施加暴力，以免造成骨与关节再损伤，最后对患腕行松弛手法。

功能锻炼：经熏洗浸泡及手法按摩后，进行功能锻炼，强调主动、缓慢、用力、耐心及运动质量第一，数量第二的原则。忌施加拉、按、压等外界暴力， 免造成再损伤。

腕部损伤经长时间固定而不注意功能锻炼时，使静脉血和淋巴液回流不畅，患肢组织中有浆液纤维性渗出物和纤维蛋白沉积，可使腕关节内、外组织发生纤维粘连;同时由于关节囊及周围肌肉的挛缩，关节活动可有不同程度的障碍，形成关节僵硬。

祖国传统医学认为，跌打损伤后，因其疼痛，伤肢关节不敢活动，则瘀血凝滞，气血不通，时日既久，则筋骨失养，致关节挛缩粘连，关节僵硬，活动受限，其病机是气滞血瘀，筋脉挛缩。

中草药熏洗具有理疗和药物治疗的双重作用，通过对僵硬关节局部熏洗，使玄府洞开，药力从皮到肉，从筋到骨，直达病变部位，有效改善局部血循环，促进新陈代谢，松解粘连，软坚散结，强壮筋骨，使关节周围软组织挛者舒，僵者柔，关节功能得以恢复。

陈伤洗剂中鸡血藤能化阴生血，温通经脉，活血通络，推陈致新；伸筋草舒筋活络，为治跌打损伤筋拘急之要药；威灵仙宣通十二经络，善治经络壅滞；桂枝温通经脉，为上肢病引经药；苏木、透骨草可活血通络止痛；川芎活血行气祛风止痛；生二乌各祛风除湿、温经止痛；制马钱子散结消肿、通络止痛；

三棱、莪术破血行气、消积止痛；桃仁、归尾破血行瘀；赤小豆和血除湿、利水消肿；苡仁利湿消肿；丝瓜络通经活络、利水消肿；红花活血通经、祛瘀止痛；荆芥、防风发表散风、胜湿止痛；诸药合用，可行气血，温通经络，消肿止痛。

气血调和则邪气恶血自去，血脉充盈则筋骨得养，经络通利则拘挛自除。手法对僵硬关节局部进行按摩，可以松解粘连，松弛挛缩，软化瘢痕，以利关节功能恢复，但操作动作要轻柔，循序渐进，不可粗暴撕拉 以避免造成新的创伤，手法后还要靠病人自己进行功能锻炼，方能取得满意疗效。